节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、流光溢彩的精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计。何炅、冯禧担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、蔡文静、赵小棠、黄明昊等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括明星和各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，全面展现嘉宾的专业素养，重新定义了以艺服人、以能动人的综艺准入门槛。,李海鹏、孙奎和另外五名进化者跳进来，大家将审判之矛组合成宽大的沙铲，一锹一锹的往外挖，变异青蛙也自己往外钻，两下合力终于把人和蛙都救出来，除了两个水箱的水被损外，人员只是受了点伤，有一个战士严重些，肋……